Литна peoples.ru

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

Author: Дэвид Льюис

ISBN: 978-5-9614-3100-1

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Добавьте свою новость

Здесь