Литна peoples.ru

Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение

Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем?
Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно начинание не можете довести до конца?
Вы постоянно путаете, какие оздоровительные мероприятия и когда надо делать?
Не отчаивайтесь! Анна Якуба — руководитель Школы сухого голодания и сыроедения «Mpiя», автор бестселлера «Школа целебного голодания и сыроедения», соратник Голтиса и Виктории Бутенко — предлагает вам уникальный ежедневник-планировщик!
Благодаря ему вы сможете четко распланировать свой день и найти время для всех необходимых мероприятий.
Также вы найдете рекомендации по:
• правильному питанию;
• очищению организма сухим голоданием;
• гимнастике;
• уходу за телом.
В приложении — методические указания Голтиса по организации тренировочного процесса «Исцеляющий Импульс» и системы питания.

Author: Анна Якуба

ISBN: 978-5-496-00818-1

Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение

Добавьте свою новость

Здесь