Литна peoples.ru

Юлия Высоцкая Юлия ВысоцкаяАктриса, ведущая программы 'Едим дома'

Ем, бегу, живу!

Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, — считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть».

ISBN: 978-5-699-65677-6

Юлия Высоцкая

Ем, бегу, живу!

Добавьте свою новость

Здесь