Литна peoples.ru

Вкусная и здоровая пища. Как научиться сочетать

Автор книги, Алла Погожева, доктор медицинских наук, уже много лет решает вопросы здорового питания. Поэтому книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с понятием оптимального питания. Что нужно есть каждый день, а какие продукты, насыщенные, например, белками, жирами или сахаром, лучше употреблять пару раз в неделю. Советы, рекомендации, правила сопровождают всю книгу, что, однако, не утяжеляет ее, а только делает более значительной.
[i]Книга также издавалась под названием «Книга о вкусной и здоровой пище».[/i]

Author: Алла Погожева

ISBN: 978-5-699-88867-2

Вкусная и здоровая пища. Как научиться сочетать

Добавьте свою новость

Здесь