Литна peoples.ru

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
[i]На русском языке публикуется впервые.[/i]

Author: Тит Нат Хан

ISBN: 978-5-00100-065-5

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

Добавьте свою новость

Здесь